הכל מתחיל בנגמר במשמעת אישית קרי 1. לקום בשעות הרגילות שהיית רגיל לקום לעבודה 2. להתלבש כאילו יצאת לעבודה 3. תכנון משימות יומיות, שבועיות, חודשיות 4. אם הילדים עדיין בבית הספר, לחכות להם בחיוך כשחוזרים 5. אפשר לתכנן צהריים עם הילדים בבית (שעה הפסקה) 6. לא פחות חשוב לשתף את המשפחה בתהליך שאתה עובר (תיאום צפיות) 7. מנסיון הגבולות מתבהרים ומתחדדים מהר מאוד. 8. העניין הוא לא ההפרעות מסביב (ילדים או משפחה) אלא רעשי הרקע שלנו, והפיתויים מסביב. בהצלחה

תלוי מה אופי העסק אבל צריך להקצות שעות קבועות לעבודה גם עבורך שתהיה דבק מטרה ובשעות אלו תרגיל את בני ביתך שאתה לא יכול לענת להם רק במקרים דחופים כמובן שתקבע שעות סבירות